שיחות עם הגוף – להבנת המסרים שהגוף שלנו מעביר לנו !
מוזמנים לקבל את הסודות והכלים להבנת המסרים שהגוף שלנו מעביר לנו, ליצירת ריפוי, שינוי וצמיחה – בכל תחומי החיים!
הסדנא הזאת נולדה לקראת סוף שנת 2017 במהלך מסע שערכתי בארה"ב (מסע שבחלקו הגדול היה מסע גם אל עצמי), שם גם לימדתי אותה מספר פעמים.
אבל, למעשה, אני משתמשת בכלים שיש בסדנא עם עצמי ועם לקוחות שלי כבר מזה זמן, בהצלחה מרובה!
מערכת היחסים שהייתה לי, אישית, עם עצמי ועם הגוף שלי, מצעירותי, הייתה מורכבת, בלשון המעטה:
החל מביקורת עצמית גבוהה מאוד, פרפקציוניזם נוקשה, תסכול וכעס פנימי.
מה שהוביל להפרעות אכילה בגיל צעיר, למצוקות פנימיות ולפעמים גם לבעיות בריאותיות, לאורך רוב חיי הבוגרים.
הרצון שלי לחוות שקט פנימי, הערכה עצמית, קלות עם עצמי, עם הגוף שלי ובכלל, בריאות ושמחה –
הוא זה שהוביל אותי באופן חד משמעי לעיסוק שלי בשנים האחרונות.
במהלך השינוי שחוויתי, קיבלתי ולימדתי כלים של ריפוי בכל המובנים – ריפוי ושינוי מחשבתי, רגשי וגם פיזי ואנרגטי.
מתוך המסע , השינוי והלמידה שאני עברתי, יצרתי קשר ותקשורת אחרים עם הגוף שלי.
ממקום של ביקורת, יצרתי קשר של אהבה, קבלה ותקשורת עם הגוף.
ממקום של תלונה, התנגדות ומאבק בגוף, יצרתי קשר של הקשבה, שלום ושיתוף פעולה.
ניהלתי שיחות ארוכות עם הגוף שלי, מהם הבנתי שיש שפה שלימה שהגוף מנהל איתנו,
ואם רק נקשיב ונדע לפעול לפי המסרים האלו, נחווה שינויים מדהימים בחיים.
ההבנה הזאת הביאה לשינויים וריפויים מדהימים בגוף שלי ובכל תחומי החיים שלי (וגם- של לקוחות שלי).
את המתנה הזאת אני רוצה להעביר לכם – במהלך הסדנא !
במידה ואתם רוצים לשחרר את המאבק, ליצור ולחוות ריפוי (פיזי, מחשבתי, רגשי ונפשי), קלות, שינוי וצמיחה בחייכם – הסדנא הזאת נועדה לכם !
מה נוכל לקבל באמצעות ניהול שיחות עם הגוף שלנו?
הגוף שלנו מדבר איתנו כל הזמן!
הוא שולח לנו מסרים ורוצה לקבל את תשומת הלב שלנו ולהפנות את המודעות שלנו למה שקורה בתוכנו ומחוץ לנו.
כאבים, מחלות, חוסר נוחות, תחושת כבדות, מועקה, הצפה רגשית, שינויים במשקל הגוף, ענייני עיכול, או כל תגובה פיזית ורגשית אחרת, הם רק מספר דוגמאות למסרים שאנחנו מקבלים מהגוף שלנו.
בדרך כלל, מסרים אלו הם לגבי משהו שאנחנו מתעלמים ממנו, מדחיקים, או לא מודעים אליו, כמו: רגשות מודחקים, צרכים, רצונות, מאוויים, שאיפות, מחשבות, תפישות ואמונות פנימיות, פחדים וכד',
וכל אלו יכולים להיות קשורים או לנבוע מכל תחום בחיים שלנו!
ההקשבה לגוף והבנת המסרים מהגוף יכולה ליצור שינוי וריפוי בכל תחום בחיינו:
בריאות טובה יותר (פיזית, רגשית, מנטלית ונפשית), שלווה פנימית,
הערכה עצמית, בטחון עצמי, קלות פנימית, אכילה נכונה לגוף שלנו, ירידה במשקל, בריאות טובה,
יצירת מערכות יחסים זורמות וטובות יותר, יכולת קבלת החלטות, התפתחות רוחנית, ביטוי עצמי, יצירתיות ועוד- הכל!
להלן טעימה מחוויות של משתתפים בסדנא:
| אילנה מ., פרדס חנה: "תודה אירית על סדנה עוצמתית ועשירה בכלים לתקשורת עם הגוף . הסדנא חידדה לי כמה חשוב עבורי לשחרר את השיפוטיות שיש לי לגבי השינויים שהגוף שלי עובר, להיות יותר קשובה למסרים מהגוף (מבחינת עייפות, כאב, רעב פיזי או למשהו אחר וכו׳). באחת מהמדיטציות התחברתי למצוקה בנשימה והבנתי שזה משקף מה שקורה לי בחיי שאני מרגישה חנוקה ואני רוצה לפרוץ את הגבולות שלי וזה היה מאוד עוצמתי עבורי. תבורכי יקירתי ! ממליצה בחום על הסדנא." |
| איריס ב., הרצליה: "בסדנה למדתי איך לתקשר עם הגוף ולהקשיב לו. למדתי איך להבין ולהיות יותר מודעת לתחושות רגשות ולצרכים שלי ולהתחשב בהם. מחשבות טורדניות שעלו לי במהלך המדיטציה שעשינו בסדנה, הביאו גם הם לתשומת לבי מקומות רגשיים לא פתורים שדרשו התייחסות. בעקבות זאת קיבלתי לאחר הסדנה תובנות לגבי המניע למשברים שחוויתי זמן קצר לפני כן. קיבלתי יותר בהירות ואפשרות לעבד ולטפל ברגשות ובאמונות חוסמות שגיליתי שיש לי. כמו כן הקשבה חוזרת למדיטציות בבית עזרו להקלה במטרדים פיסיים וליותר רוגע ואיזון. תודה רבה, אירית! " |
להלן חלק מהתכנים שתקבלו בסדנא:נ
- נבין איזה סוג של מסרים הגוף שלנו שולח לנו- בדרכים שונות וממקורות שונים
- נלמד איך להקשיב לגוף שלנו וליצור איתו תקשורת ושיחה
- נלמד איך ליצור מערכת יחסים אוהבת של כבוד, הערכה ושיתוף פעולה עם הגוף שלנו
- נלמד ונחווה יצירת שקט עם הגוף שלנו
- נלמד איך לרפא את הגוף שלנו
- איך לאכול ולהתנהל מתוך הקשבה לגוף
- נלמד איך לרפא ולשנות את חיינו על ידי הקשבה למסרים שקיבלנו ממנו
- נחווה מדיטציות שיסייעו לכם לשנות את מערכת היחסים שלכם עם הגוף, להקשיב לו ולרפא אותו
- תחוו ותקבלו כלים פרקטיים שתוכלו ליישם במהלך חיי היומיום שלכם ליצירת שינוי, ריפוי וקלות עם הגוף ובחיים
- לאורך הסדנא תקבלו תוכנות עמוקות לתת המודע:
- תוכנות שיתכנתו את תת המודע שלכם ליצירת מערכת יחסים של קבלה, אהבה וקלות, של תקשורת טובה וזורמת יותר עם הגוף שלכם, והבנת המסרים שהוא מעביר לכם
מה עוד תקבלו בסדנא?
בנוסף לידע ולכלים הנלמדים בסדנא, כל משתתף מקבל:
- ידע מעשי לישום מיידי בחיי היומיום
- הקלטה של המדיטציות שתחוו במהלך הסדנא, מדיטציות עמוקות – אותן תוכלו ליישם לאחר מכן בחיי היומיום!!
- תשובות לכל השאלות שלכם
- בונוס מתנה למשתתפים לאחר הסדנא – כל משתתף בסדנא יקבל מדיטציה נוספת, בונוס במתנה ממני!!
- בסדנא יוגש כיבוד קל ושתיה חמה – חופשי.
למי הסדנא מתאימה?
הסדנא מתאימה לכולם (מגיל 10 ומעלה), לכל מי שרוצה:
– לשחרר את המאבק בגוף וליצור מערכת יחסים של קלות, קבלה, אהבה, הערכה והקשבה לגוף
– לאכול ולהזין את הגוף ממקום של הקשבה
– לרפא מכאובים פיזיים (כאבים, מחלות) ומכאובים רגשיים ונפשיים
– ליצור שיתוף פעולה עם הגוף ולהיעזר בו בתחומים שונים בחיים (כמו קבלת החלטות, שינוי וריפוי מערכות יחסים ועוד)
– ליצור שקט פנימי מתוך יצירת שלום עם הגוף
– לשפר את הבריאות שלנו (הפיזית, המנטלית והרגשית- נפשית)
אני מזמינה אתכם לקבל ולחוות כלים שישדרגו את מערכת היחסים שלכם עם הגוף, למקום שייצור ריפוי, שינוי וצמיחה אמיתיים בחייכם!!