הגשמת מציאות רצויה- מדיטציה

כידוע, אנו יוצרים את מציאות חיינו.
המחשבות, המילים, האמונות והרגשות שלנו,
הן באופן מודע, ובמיוחד בתת המודע,
משפיעים ומזמנים לנו את המציאות אותה אנו חיים.
לכן אנו גם יכולים להשפיע באופן מודע,
לבחור וליצור את המציאות אותה אנו רוצים.

ראשית, כדאי שאזכיר כאן שוב
את ההשפעה של המילים והמחשבות שלנו על החיים אותם אנו חיים.
לכן – באופן מודע, כדאי לנו לשים לב למילים אותם אנו בוחרים
וכמובן למחשבות (לבחור ולהחליף באופן מודע מחשבות שליליות במחשבות חיוביות).

שנית, חשוב להבין שתת המודע שלנו
משפיע גם הוא באופן משמעותי על החוויות, הרגשות והמציאות שלנו.
לכן, כשאנחנו רוצים להגשים באופן יזום חלום, רצון, או שאיפה שיש לנו,
– כלומר כשאנחנו רוצים להפוך אותם מחלום למציאות קיימת-
אם נעשה את תהליך ההגשמה כשאנחנו מחוברים לתת המודע שלנו,
הסיכויים שמה שרצינו ייתגשם במציאות הם גבוהים במיוחד !!

המדיטציה הבאה תחבר אתכם לגלי התטא במוח,
זה התדר שהמוח נמצא בו כשאנחנו קרובים לשינה או בשלב הראשון של החלימה שלנו,
וכשאנחנו נמצאים בתדר הזה – תת המודע שלנו נגיש ופעיל.
במצב הזה, אנחנו יכולים להשפיע בצורה משמעותית על תת המודע שלנו.

המדיטציה מונחית על פי שיטת תטא הילינג,
שיטה אנרגטית שמאפשרת לנו להתחבר באופן מודע לגלי התטא במוח,
ולהשפיע על תת המודע שלנו, על ידי החלפת אמונות ודפוסים מגבילים,
באמונות שיקדמו אותנו בחיים, וכך ליצור מציאות שונה וטובה בחיינו.

 

אז, ניגש לתהליך- מה מומלץ לעשות לפני המדיטציה?

1. כדי להגשים משהו במציאות, במיוחד אם זה בתהליך יזום כמו דרך מדיטציה-
חשוב קודם כל שנדע מה אנחנו רוצים להגשים!
מומלץ לקחת דף ועט ולרשום בצורה מפורטת מה אנחנו רוצים להגשים בחיינו.

2. מומלץ לשבת במקום שקט בו תוכלו להירגע, לעצום עיניים, ולהתבונן פנימה,
לראות מה אתם באמת רוצים.

3. חשוב לרשום את מה שאנחנו רוצים בלשון הווה, לדוגמא:
    "יש לי מקום עבודה נפלא… אני מרוויחה … אני בריאה ומאושרת, אני גרה ב….." וכו'

4. חשוב גם לחשוב – ולרשום על הדף- מה תרגישו כשיהיה לכם את מה שאתם רוצים,
כלומר מה ייצא לכם מזה שיהיה לכם את כל מה שאתם רוצים.
(לדוגמא: ארגיש בטוחה ומוגנת, אעריך את עצמי, ארגיש אהבה בחיים, אהיה רגוע ושלווה וכו…)

5. לפני שתיגשו למדיטציה, תיקראו שוב את מה שכתבתם ותניחו בצד.

ועכשיו ניגש למדיטציה… שבו במקום שקט וצאו לדרך:

 

בהצלחה ובאהבה,
אירית

נ.ב,
למידע נוסף על טיפול והכוונה לפי שיטת תטא הילינג – ליחצו כאן!

מה דעתך? אני רוצה לשמוע אותך

תגובות