• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

אירית הלוי, הכח הפנימי לצמיחה

למימוש שפע והצלחה

  • דף הבית
  • חיבורי מלאכים
  • קורסים וסדנאות
    • חיבורי מלאכים
    • סדנת ריפוי מערכות יחסים
    • סדנת שיחות עם הגוף
    • סדנת חיבור לתדר השפע
    • קורס אקסס בארס
    • תטא הילינג – קורס יסוד
    • תטא הילינג-קורס מתקדמים
    • סדנת Soul Mates – זוגיות מהנשמה
  • סיפורי הצלחה
  • טיפול אישי
  • אירית הלוי
  • בלוג
  • צור קשר

למה שאחרים יעריכו אותך?

26 במרץ 2012 על ידי irit 4 תגובות

מי מאיתנו לא מחפש חיזוקים והערכה מאחרים,
גם אם אנחנו לא רוצים להודות בזה?
אבל, איך אנחנו יכולים לצפות מאחרים שיעריכו אותנו
כשלא תמיד אנחנו מעריכים את עצמנו?

במחקר שעשו בארה"ב לקחו שתי קבוצות באולינג והקליטו את המשחק שלהן.
לקבוצה א' נתנו לצפות רק בטעויות של השחקנים.
ביקשו מהשחקנים בקבוצה לצפות בתשומת לב בכל המהלכים השגויים וללמוד מהם.

לקבוצה ב' נתנו לצפות בכל המהלכים הטובים של הקבוצה
ואמרו לשחקנים ללמוד היטב את כל המהלכים הנכונים.

מה קרה לאחר מכן ?
במשחק הבא של כל אחת מהקבוצות היה שיפור.
אבל הקבוצה שהשתפרה בצורה הניכרת ביותר היתה קבוצה ב',
שלמדה מהמהלכים הטובים שלה.

מה נוכל ללמוד מהמחקר הזה על עצמנו?
כשאנחנו מסתכלים על המקומות שהצלחנו בהם,
ואנחנו מחזקים את עצמנו על ההצלחות שלנו, קטנות כגדולות,
נראה שאנחנו משתפרים ומצליחים הרבה יותר ובקלות רבה יותר,
מאשר כשאנחנו מסתכלים על הטעויות שלנו ומנסים לתקן אותן.

כשאנחנו לומדים לראות את ההצלחות שלנו בחיי היום-יום,
אנחנו גם מעריכים את עצמנו יותר.


מה נוכל לעשות כבר עכשיו כדי להעריך את עצמנו יותר?

– להלן תרגיל שיכול לעזור לך:
1. במשך שבוע, בכל ערב נכתוב 10 דברים שאנחנו  מעריכים את עצמנו עליהם.
    הם לא חייבים להיות דברים "גדולים".
2. בכל יום/ערב נכתוב 10 דברים שונים (וזה עיקרון חשוב להצלחת התרגיל)
3. בשלב הבא, נכתוב ליד כל דבר, למה אנחנו מעריכים את עצמנו על הדבר הזה.

לדוגמא:
אני מעריכה את עצמי על שיצאתי היום להליכה בפארק
ליד הסעיף הזה אני יכולה לכתוב, למשל, שאני מעריכה את עצמי
על שיצאתי היום להליכה כי עמדתי בהתחייבות שלי,
או כי פיניתי לי זמן איכות למרות כל העומס ועוד (כל סיבה אחרת).

אנשים שביצעו את התרגיל במשך תקופה מסויימת דיווחו על
שינוי משמעותי בהערכה העצמית שלהם!

אני מזמינה אותך לעשות את התרגיל כבר עכשיו
ולבדוק איך זה גורם לך להרגיש בכל פעם.

 

באהבה,
אירית 

מה דעתך? אני רוצה לשמוע אותך

תגובות

26 במרץ 2012

תגובות

  1. ליאור שיר אומר

    20 באוגוסט 2013 אל14:52

    תודה רבה .
    יש הרבה מה ללמוד ממך ותודה שאת חולקת זאת איתנו.

    הגב
    • irit אומר

      20 באוגוסט 2013 אל15:10

      תודה לך ליאור!

      אירית

      הגב
  2. גיא הרדוף אומר

    30 באוקטובר 2012 אל23:23

    מיישם ומלמד את הילדים ואח"כ את כל האחרים.

    תודה

    גיא

    הגב
    • irit אומר

      31 באוקטובר 2012 אל11:40

      אשני שמחה על כך גיא 🙂

      תודה
      אירית

      הגב

כתיבת תגובה לבטל

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

אירית הלוי

אירית הלוי - מומחית להגשמה והצלחה אישית

מומחית להגשמה והצלחה אישית ועסקית. מאמנת ומנחת סדנאות וקורסים בשיטת תטא הילינג מוסמכת מטעם ביה"ס העולמי שבארה"ב. מנחת קורסי אקסס בארס (™Access Bars) , מאסטר קונדליני רייקי, מאסטר לייטריאן רייקי™, … [קרא עוד...] about אירית הלוי

בתקופה זו אני מעבירה חניכות אנרגטיות, קורסי רייקי, קורסי לייטריאן וכן טיפולים וייעוצים אישים דרך הטלפון או זום/סקייפ. מאחר שמדובר בתהליכים אנרגטיים ותודעתיים, המרחק והמרחב הפיזי אינם משמעותיים. אני מזמינה אותך להתעצם, לצמוח ולגלות את העוצמה האישית שלך בתקופה משמעותית זו!

* ניתן לפנות אלי ולתאם איתי אישית סשנים אישיים וכן- את הקורסים הבאים, המועברים בפורמט אישי:

– קורס חיבורי מלאכים

 – חניכות קרני לייטריאן

 – קורס חיבורי מלאכים המורחב 

 – קורס מעגלי טיהור-חניכות שרפים

– קורס שערי הלייטריאן

– חניכות מדרגות תדר בודהיות

 – קורסי רייקי קונדליני, רייקי זהב, רייקי קריסטלים אתרים שמיימים

אירית הלוי ברשתות החברתיות

עקבו אחרי Facebookעקבו אחרי YouTube
אפשר ליצור קשר על ידי מילוי הטופס כאן למטה או פשוט להתקשר 050-5833127

    ‎אירית הלוי | תטא הילינג, אימון והנעה להגשמה והצלחה אישית‎

    איך לחיות חיים של צמיחה והצלחה אישית?

    • מדיטציה – החזרת חלקיקי נשמה
    • מדיטציה- שיחרור קשרים וחוזים אנרגטים
    • תטא הילינג – טיפול באלרגיות
    • מדיטציה – יצירת שקט פנימי
    • איך סטיסטיקה קשורה לניסים
    • איך להוביל במקום שהחיים יובילו
    • מה יש בנו שיביא לשפע?
    • שינוי תפיסה שיצור לך שפע אמיתי!
    • איך זה אפשרי למצוא אוצר?
    • איך להתחבר בקלות לאור שבתוכנו?
    • הגשמת מציאות רצויה- מדיטציה
    • להפוך מגנטיים לאהבה – מדיטציה