כשאומרים לנו להרפות ולשחרר, למה הכוונה?
באחד הסשנים הטיפוליים שהעברתי עלה הנושא של שיחרור אחיזה.
הנושא עלה בהקשר לרגשות קשים שהרגיש המטופל לגבי סיטואציה מסויימת שהוא גרר איתו מהעבר הרחוק.
האחיזה במקום הזה ובזיכרון רק החמירה את הרגשות שלו במשך השנים
והביאה אותו עד כדי מצב של חולי גופני,
עקב חוסר הנכונות לשחרר את הזיכרון ואת האשמה, לסלוח ולהתקדם בחייו.
ביקשתי לתת לו דימוי להסבר הגבוה של "לשחרר", וקיבלתי את הדימוי הבא:
כשמותחים קפיץ הוא אוגר בתוכו אנרגיה, וכשמרפים (משחררים) את הקפיץ,
האנרגיה ששמורה בו משתחררת ומשליכה אותו למרחק
(להמחשה: כשמותחים קפיץ בצעצוע של ילדים ומשחררים את הקפיץ- האנרגיה משתחררת והצעצוע מתחיל לנוע).
כלומר, כשאנחנו אוחזים בכל כוחנו
בסיטואציה, אדם, זיכרון או רצון שלנו – האנרגיה נשארת אגורה אצלנו.
אנחנו תקועים עם הזיכרון והרגשות שהוא מעלה,
עם מערכות יחסים שאינן מובילות למקומות טובים,
עם החלומות שלנו ועוד.
אנחנו נותרים תקועים במקום, ולפעמים אף חמור מזה, אנחנו נשאבים למטה.
לעומת זאת, כשאנחנו מוכנים לשחרר אחיזה בעבר – אנחנו נותנים מקום להווה ולעתיד להתפתח,
כשאנחנו משחררים אחיזה באדם כלשהו- אנחנו מאפשרים למערכת היחסים להתפתח
(או להיפתר לגמרי ובמקומה תגיע מערכת יחסים טובה יותר עבורנו),
כשאנחנו רוצים להגשים חלום או חזון- כדי שהוא יתגשם בזמן הנכון ובצורה הטובה ביותר עבורנו,
רצוי שנשחרר אחיזה במחשבה ובהתעסקות שמשאירה את החלום או החזון אצלנו.
כשנפסיק לבדוק כל הזמן האם הוא מתגשם או לא, אנחנו נאפשר ליקום לסייע לנו אנרגטית בהגשמה,
ונאפשר לעצמנו לפעול ממקום חופשי וליצור את החזון.
כלומר שיחרור של אחיזה בדבר – יוצר אצלנו חופש:
חופש מרגשות קשים – ליצירת ריפוי,
חופש לסלוח לעצמנו ולאחרים- ולהתקדם הלאה,
חופש לצמוח- להיות בפוטנציאל הגבוה והמלא שלנו ולהגשים את הפוטנציאל המלא של החיים.
חישבו מה אתם מוכנים לשחרר כבר עכשיו מחייכם, או ממה אתם מוכנים להרפות?
מהו הדבר או הדברים הטובים שייקרו לדעתכם אם תשחררו ותרפו אחיזה?
ועכשיו – עשו זאת ממקום של ראיית התועלת הטובה שבדבר, ואם תוכלו- ממקום של תחושת חופש.
מוזמנים לשתף אותי בתוצאות.
באהבה,
אירית
אני מבינה את הרציונאל ומסכימה עם הכל, אבל איך מיישמים את המושג הזה בפועל??? אני כבר שנה מנסה לשחרר ולא מצליחה. הלוואי ומישהו היה בא ומסביר לי, לא את הסיבות שבגללן כדאי לשחרר, כי אותן אני כבר מכירה ויודעת, אלא את הדרך לעשות את זה.
היי זואי,
תודה על השיתוף! את צודקת, חשוב גם לדעת איך לשחרר.
ראשית, הבנת הסיבות למה כדאי לשחרר היא חלק מהשיחרור, כי אנחנו מכירים באופן מודע בצורך להשאיר את העבר מאחור ולהביט קדימה. והמודע שלנו משפיע על תת המודע.
שנית, הסליחה היא אחד הכלים הכי עוצמתיים שאני מכירה כדי לשחרר.
מה זאת אומרת לסלוח? על מה?
סליחה לעצמנו- על הכל:
אם אני נאחזת במחשבות (על העבר, על משהו שקרה, על משהו שעשיתי או לא עשיתי, על משהו שאני צריכה או רוצה לעשות ולא יודעת איך ועוד),
אם אני נאחזת ברגש מסויים (כעס, דאגה, אשמה, עצב ועוד) או אם אני נאחזת במישהו מסויים וכו'..
פשוט לומר לעצמי: "אני סולחת לעצמי על מה שיצר בי את זה.
אני אוהבת אותך, אני אוהבת אותך, אני אוהבת אותך!"
(הערה: אין צורך להרגיש משהו כשאנחנו אומרים את זה, פשוט להגיד את זה!).
נחזור על זה עד שנרגיש הקלה!!
הסליחה משחררת!! הסליחה מחזקת את האמונה שלנו ביקום.
כשאנחנו משחררים – אנחנו מאפשרים ליקום לעזור לנו!
דבר נוסף, יש כלים אנרגטיים עוצמתיים לשיחרור, אחיזה שלנו בזכרונות, באנשים, בארועים, במקומות ועוד. את הכלי הזה אני מלמדת בקורס תטא הילינג יסוד (כלי לשיחרור כבלים אנרגטיים). את מוזמנת לקרוא עוד על התטא הילינג כאן באתר. וגם בקישור: http://www.change4good.co.il/thetahealing_basic_dna2_course/
אשמח לשיתוף בהמשך איך יישמת את הכלי הזה בחייך.
בהצלחה!
אירית
אין מיקרה, נכון?…
אז – טוב שנתקלתי בדיוק בפוסט הזה.
זה מה שהייתי צריכה לקבל ובדיוק עכ-שיו!.
בהצלחות!
עוד נתראה ונעשה
סיון
סיון היקרה,
מסכימה איתך, כשאנחנו פתוחים לקבל – הכי מדויק קורה!
תודה לך,
אירית
אני שמחה שאת כותבת את זה ,יש כל כך הרבה דברים שאנחנו צריכים לשחרר: חפצים, בגדים ,רהיטים, אנשים, רעיונות.
לשחרר ע"מ לתת להם את העצמאות שלהם להגיע למקום אליו הם צריכים להגיע.
כך גם אנו נרגיש חופשיים ומסוגלים לראות את האופק נקי וברור לפנינו, לראות את הדרך נפרשת מול עינינו.
שנה טובה והצלחה בכל
באהבה, ובהערכה ממני
היי חוה,
נכון, בדיוק כך.
שנה טובה
ובאהבה